Item: Halachicken
Rating: 5
Author: DA｜165小巨人

2020.03月吃的～（新版便當）

#莒光號補給站 #韓式醬燒雞胸肉 💰110

我的天！新出的口味～這根本就是韓式舒肥雞🐔

戴覺得莒光號真的進步很多很多～

不僅是食材呈現的口感＆餐盤材質的選擇，都改善很多😍

而且板橋地區一個就提供外送～超便利👍🏻

上班族想吃到健康又合理的餐點，就是莒光號哩

（舊版便當） #莒光號補給站 #蒜香牛肉 💰110

最近大家都問我是不是沒在運動了～
沒有啊！仍然持續進行中🤣
只是這件事似乎變成戴的日常、習慣
就沒有一直宣告～少女戴要去運動囉！
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這是減脂少女的飲食日常。
低脂低油的肉配菜，無飯，澱粉是地瓜🍠
搭配減脂好朋友～美式咖啡🥺
以我喜歡美食の嘴巴，減脂大概是一輩子的事☺️
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前一陣子有些情緒想找出口
不小心回歸喝酒病症幾週
（調整心情時，我選擇不讓自己太束縛）
回神過來後發現自己好像腫了🤪
所以目前繼續進入控制階段！🥳強勢回歸🌝

＃莒光號補給站 #香草雞肉 💰110

最近午餐開始嘗試「無飯」（想試試看再降一點碳水）
在吃的當下真的很有飽足感～
但到下午我根本餓死🤣
所以繼續回到飯少的份量ㄌ
就不用假掰小鳥胃了（喂～～
當遇到下午肚子餓的時候
我會選擇吃半條Myprotein 的蛋白棒配水/美式/無糖紅茶
是很有嚼勁又可以吃很久的零食，很棒！
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好久沒吃莒光，這次的配色真是深得我心🧡
（喜歡花俏的五顏六色）
口味是 #香草雞肉 😋😋

｜店名｜莒光號補給站【ＦＢ】

｜地點｜

新北市板橋區光正街16巷24號

｜Line@｜line.me/R/ti/p/%40supereasy

｜營業時間｜

週一~週六：11:30~13:30

週一~週五：17:00~19:00

#蒸饍美 #香檸雞 💰140

忘記點飯少，吃完肚皮快破掉😅
在板橋喜歡吃低負擔便當的朋友一定很熟悉蒸膳美
很台灣很道地也很用心的便當🍱
但真的很健康噢🤣
調味的方式可以吃到食物最原始的味道，蠻喜歡。
我點的主食是泰式檸檬鯛魚～超～下～飯！

就在板橋火車站對面的巷子裡，自取或外送都很方便
對！就是光正街附近，那條都是早午餐的街～

｜店名｜蒸饍美【ＦＢ】

｜地點｜

新北市板橋區光正街16巷24號

｜電話｜02-2275-0000

｜營業時間｜

週一~週六：11:30~13:30

週一~週五：17:00~19:00

#果腹 #greatfood #綠蓉青醬舒肥雞餐盒

近期吃外送減脂餐覺得最好吃的一間😍
但也是熱量最高的哈哈哈➡️570 kal
久久吃一次真的好滿足☺️
來，先說～
主食那個青醬雞肉！
Amazing ～～～～❤️❤️是減脂福音
根本就是一般義大利麵餐廳的青醬啊～～
超級下飯！
花椰菜🥦是真的！而且超脆（就是非冷凍哈哈）
那個蛋🍳！溏心蛋🤤戴給95分🌝
高麗菜一定是有加油加蒜頭炒的！好好吃！
澱粉還有一小顆的紫色地瓜🍠讚讚
五顏六色的便當看起來更有食慾了吧

｜店名｜果腹 greatfood 【官網】

｜地點｜

新北市板橋區三民路二段69號

｜電話｜02-2952-2092

｜營業時間｜

週一~週五：09:00~18:00

#lighteat 第一天吃 #韓醬脆脆嫩雞卷一般份量 100$

吃水煮便當吃到膩了後，就想換換口味
剛好捲捲有外送板橋區，就跟同事合購
男生可以點爆肉款 130$
Oh my god！！！吃過通通一致好評Amazing
只有 243 kcal竟然可以這麼好吃😍
連白色餅皮都特別厲害！！（激動）
下週繼續團！快點它的IG去下單啦！
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不過單吃會有一點點空虛，建議可以搭配一款飲品
我自己是配微糖紅茶☕️（應該要配無糖豆漿但小痛苦ㄎㄎ
根本絕配🥰愛死這樣的午餐！

#lighteat 今天吃 #南瓜起司嫩雞捲一般size 💰100

吃這麼多次捲捲第一次拍它的內在（笑
想分享戴怎麼吃捲捲的
我算是～隨性吃到開心款🤤
每到吃捲捲的中午
我會到早餐店點一顆荷包蛋🍳跟無糖紅茶做搭配
才不會感覺午餐沒有其他配菜🥳
對於熱愛早餐店的我來說算蠻幸福的🥰
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輕食系列的捲，吃起來真的沒什麼負擔
不會像吃完高熱量的食物般就想睡了🤣

｜店名｜Lighteat 高蛋白捲捲【ＦＢ】

｜地點｜

台北市內湖區康寧路三段99巷29號

｜營業時間｜

週一~週四：13:00~15:00

｜訂購方式｜戴通常都是現匯款、板橋定點取貨唷！

#就是好飽包 #韓式舒肥雞 💰100

一個假日吃的太罪惡又太胖
週一回歸水煮餐日常。
這次依然是去wonder gym自取便當🍱
選擇了新店家好飽包～
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媽呀真的吃到肚皮快破掉😂
配菜們十分豐富，下次可能要飯極少。
我拿著這碗便當，跟同事一起去吃摩斯
他們在我面前吃雞塊，說著這便當看起來真好吃
你就知道～🤤主食泡菜雞肉我給95分😍
這家的餐點就像抽抽樂一樣
不太會說今天主食是啥
所以每日都驚喜吃到不同的菜色
（戴ㄉ最愛😆）
有不吃牛或洋蔥之類的都要先跟店家說窩～

｜店名｜就是好飽包

｜地點｜

新北市板橋區松柏街26號

｜電話｜0903-874954

｜營業時間｜

週一~週五：11:00~14:00

#halachicken #hala

每天都吃一樣的水煮便當🍱沒啥好發🤣
跑來天母吃近期很有名的 Hala ！
把雞胸肉料理的超級不一般！
很到位，超嫩！而且會想一口接一口的那種😍
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我吃 #松露雞上飯朋友吃 #牛雞一起上（激推）
除了有看到的肉與生菜🥬 底層還有像印度長米的飯🤤
吃這餐就碳水、蛋白質、膳食纖維都兼顧～
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套餐我仍然配奶茶🤗最喜歡🧡套餐請選它
健康中還是想帶一點不健康的因素哇～🥳